Las mejores rutas de senderismo del Barbanza
- Distancia: 100 km
- Tiempo de recorrido: 1
- Provincia: A Coruña
Con la llegada de la primavera, el paisaje se transforma y nos invita a salir. Es el momento ideal para calzar las botas, y adentrarse en rutas que combinan naturaleza, desconexión y el placer de caminar sin prisas. (Guía actualizada 2026).
Aquí encontrarás caminos que atraviesan montes, sendas que bordean costa, vistas al mar y paisajes que invitan a detenerse y observar. Es el escenario perfecto para caminar, descubrir y dejarse sorprender con cada ruta.
Este fascinante territorio se encuentra en la provincia de A Coruña, rodeado por las rías: Muros– Noia y Arousa, y se extiende a lo largo de siete municipios que forman parte de distintas comarcas: Ribeira, A Pobra do Caramiñal, Boiro y Rianxo (comarca da Barbanza) y Noia, Porto do Son y Lousame (comarca de Noia).
En este enlace podrás ver un itinerario en coche para recorrer los lugares más destacados de la península da Barbanza, una selección hecha por mí, oriunda de la zona.
Donde dormir en la península da Barbanza:
En este enlace puedes encontrar todos los alojamientos de la zona y elegir el que más se adapte a tus gustos.
Rutas península da Barbanza:
Si quieres descubrir los rincones más hermosos de la península da Barbanza, no te pierdas estas rutas:
La ruta Tras os pasos do río San Xoán
La ruta Tras os pasos do río San Xoán, (no está homologada) es una variante de la Ruta subida Á Curota polo río Pedras PR-G-263. Comparten el tramo de ascenso, y tras cruzar el río toman direcciones opuestas, en este caso caminaremos hacia A Portela (Boiro) para descender por el lado del río Barbanza.
A través de este recorrido circular de 13 kilómetros de longitud, y dificultad moderada, conocerás algunos de los lugares más relevantes del municipio, las fervenzas del río San Xoán y el cañón del río Barbanza, además de las increíbles vistas a la ría de Arousa que puedes ver desde algunos puntos.
Otra variante es, la ruta Alto das Torres e Alto da Lagoa, un poquito más larga, 24 kilómetros de recorrido. Comienza y termina en el Parque do Castelo, sube por el río San Xoán, llega hasta O Alto das Torres, su punto más alto, y pasa por A Ponte das Taras y O Batán.
Ruta ambiental de Castelo de Vitres PR-G-264
La ruta ambiental de Castelo de Vitres (homologada) está situada en el municipio de Boiro. Es una ruta circular y de dificultad moderada, a lo largo de sus 17 kms recorreremos algunas de las aldeas y puntos importantes del municipio. Es una ruta muy entretenida y de alto valor paisajístico.
Ruta dos muíños do Río Té PR-G-261
La ruta dos muíños do río Té está situada en el municipio de Rianxo. Es una ruta lineal de 4,8 kilómetros y sin apenas dificultad. Todo su recorrido está a orillas del río Té y bajo un bonito bosque autóctono de ribera donde descubrirás preciosos rincones.
Senda litoral Rianxo Taragoña
La senda litoral de Rianxo Taragoña en un recorrido lineal que combina tramos junto al mar y bosque autóctono. Es un recorrido sencillo y precioso que discurre por varias parroquias rianxeiras.
Ruta subida a Curota polo río Pedras PR-G-263
La ruta subida Á Curota polo río Pedras (homologada) se encuentra en el municipio de A Pobra do Caramiñal, y es desde mi punto de vista, es la ruta estrella de la comarca, no es compleja, ni muy larga y recorre lugares espectaculares.
Es circular, tiene 10 kilómetros y dificultad moderada. Los ríos San Xoán y Barbanza, que juntos forman el río Pedras; dejan a su paso rincones de gran belleza que merecen ser apreciados.
Senda fluvial do río de Artes PR-G-265
La senda fluvial do río de Artes (homologada) está situada en el municipio de Ribeira. Es una ruta lineal de 8,40 kilómetros, fácil de caminar excepto un punto en el último tramo. Un sendero para caminar tranquilamente y en compañía, a orillas del río de Artes, también conocido como Sanchanás o Arlés.
Ruta Sipriana
La ruta Sipriana transcurre en su totalidad por el municipio de Boiro. Es una ruta circular, de 20 kilómetros y dificultad media alta, por diversos parajes del rico patrimonio boirense. (Tiene una subida bastante dura)
Ruta do Polbo
La ruta do Polbo o ruta del Pulpo, en castellano, es un recorrido lineal de 22 kilómetros que comienza en Boiro, atraviesa la serra do Barbanza hasta llegar al pueblo de Porto do Son. Cada año estos municipios coruñeses organizan una andaina popular que coincide con la Fiesta gastronómica del Pulpo, celebrada en Porto do Son.
Sendero de O Touro-Ameixida
El sendero de O Touro es un recorrido sencillo que discurre al lado del mar, a través de pasarelas y senderos conecta varias playas de la zona. Nosotros realizamos una ruta circular de 7 kilómetros, combinando estos senderos marinos con tramos de O Camiño do Barbanza.
Ruta al Monte Tahume
La ruta al Monte Tahume transcurre por los municipios Porto do Son, en su mayor parte, y Ribeira. Es una ruta circular de 12 kilómetros y de dificultad fácil. Una caminata a través de paisajes variados, playa, bosque y un mirador de infarto. Es ideal para cualquier época del año.
Ruta fluvial do río Coroño-ponte das Taras
La ruta fluvial do río Coroño–ponte das Taras es un recorrido circular que recorre algunos lugares imprescindibles de los municipios de Boiro y Pobra do Caramiñal. Tiene casi 12 kilómetros y baja dificultad.
Ruta dos muiños do Rego das Cunchas
La ruta dos muiños do rego das Cunchas es una sencilla y cuidada senda fluvial de 2,4 kilómetros ida y vuelta. Discurre por la parroquia de Santa María de Roo, en Noia. A través de este pequeño recorrido visitaremos 11 molinos ocultos en un frondoso bosque de ribera.
Ruta variante do Castelo de Vitres- Arca do Barbanza
La ruta variante do Castelo de Vitres-Arca do Barbanza está situada en el municipio de Boiro. Es una combinación de la subida al Castelo de Vitres y parte de la ruta Megalítica. Son casi 14 kilómetros, es circular y de dificultad fácil moderada.
Esta versión es mi favorita, ya que haces un dos por uno, asciendes a Vitres y visitas uno de los monumentos más importantes del megalítico gallego.
Senda Litoral de Aguiño: un paseo al lado del Atlántico
La Senda Litoral de Aguiño discurre en el municipio de Ribeira, es una ruta muy sencilla que combina de forma perfecta mar y bosque. Es un recorrido lineal de 5,5 kilómetros ida y vuelta, es ideal para ir con niños, hacer deporte e ir en bici.
Mini ruta en Boiro
Esta mini ruta de poco más de 2,6 kilómetros comienza en la aldea de Runs, casi la mitad del trayecto va palarelo al río donde visitamos la fervenza de San Pas o Acevedro, también caminaremos a través de monte y por último un antiguo camino de carros.
Camiño do Barbanza: A Orixe
O Camiño do Barbanza, se fundamenta en el relato de la llegada del Apóstol Santiago a Galicia. Es un recorrido de 120 kms, repartidos en 6 etapas que discurre por los municipios de Ribeira, A Pobra do Caramiñal, Boiro, Rianxo, Dodro, Padrón hasta Santiago de Compostela. La sexta etapa pertenece al Camino Portugués que te lleva a la Praza do Obradoiro.
Sendeiros do Tambre PR-G-11
La ruta sendeiros do Tambre está situada en el municipio de Noia, es una ruta lineal de 8 kilómetros entre ida y vuelta.
Está dividida en tres partes, fácil, media y alta. La primera parte consta de un kilómetros aproximadamente y es la única apta para niños.
Actualmente el último tramo está en muy mal estado, por lo que no es recomendable transitarlo.
Ruta das lagoas de Xuño e San Pedro: paraíso natural
La ruta das lagoas de Xuño e San Pedro está situada en el municipio de Porto do Son. Es una ruta circular de casi 19 kilómetros y dificultad fácil, donde podrás disfrutar de algunas de las playas más impresionantes del municipio y sus lagunas a pie de mar.
Ruta do río Traba: aldea de Xei y fábricas de papel
La ruta do río Traba se encuentra en el municipio de Noia. Es un recorrido lineal de 3 km. entre ida y vuelta con posibilidad de ampliar, como hicimos nosotros. Es un trayecto fácil y apto para niños, comienza en el puente medieval de Traba hasta la aldea muiñeira de Xei, un paseo paralelo al río bajo la sombra de un bosque de ribera.
Ruta Os carpinteiros cos pés mollados
La ruta Os carpinteiros cos pés mollados discurre por el municipio de Outes, aunque no pertenece a la península do Barbanza, si pertenece a la comarca de Noia.
Es una ruta muy sencilla, dedicada a las gentes que trabajaron en la carpintería de ribera, una labor muy relevante en el municipio.
Ruta das mámoas
La ruta das mámoas está en el municipio de Boiro, exactamente en la Sierra del Barbanza. (Sin realizar)
Espero que estas veinte rutas de senderismo te sirvan de inspiración y te ayuden a planificar tus próximas escapadas. Solo me queda decirte que respetes el medio y no dejes más huellas que las de tus zapatos. Gracias por leerme.